第四十六章 肌肉酸痛(1/2)

桌上摆着烤‘鸡’，红烧鱼块，酒鬼‘’生，土豆炖‘肉’等等，看着老张直咽口水。一会儿，‘玉’提着一瓶白酒就回来了，老张接过酒，二话没就打开瓶盖，给自己倒上一杯，然后又给楚行云斟上一半杯。看了看还在用发箍练手指力量的楚行云到：“好啦，好啦，吃完饭在练，来陪师父喝酒，今天这么好的菜，我们都喝一，你喝完这半杯白的就喝啤的吧！”“好的，师父。我先敬你，谢谢你这么用心教导我！”楚行云收起发箍，双手端起酒杯，向老张敬酒道。“好，好，你这几天要好好的训练，剩下的时间也不多了，你一定要努力再努力！外面的世界可不像营地里面这么安逸，一旦出去，你一定要处处心，有时候一个细的失误都可能让自己万劫不复！你懂吗？”老张语重心长的向楚行云道，两眼尽是关怀之意。“知道了，师父。”楚行云头回答道，也不知道他到底听懂没。……夜幕下的大营区里一片宁静，劳作一天的老人，孩和‘妇’孺们一到夜幕降临就会被守卫此营地的战士们集中起来清一次人数，然后就各自回自己的茅草屋或者帐篷里休息，准备第二天繁重的劳动。作战营区里，夜晚一般也没有电力，那些没有执勤和其他任务的战士们，在晚上不是早早休息，便是起蜡烛，然后几个人一伙在营房里赌博。而这个世界以前流通的钱在末世里已经没有价值了，连黄金做成的饰品都没有什么用处了。这个年代，在战士中间，特别都是男‘性’为主的战士中间，流通最好的就是香烟了…整个营地晚上就只有领主营区里面还通火通明，到处有灯光，时而可以看到一队队全副武装的巡逻队员。整个领主营区就只有训练场那一大块地方没有灯光这也不奇怪，身处领主营区的人都是位高权重的人，他们要么是身手了得，不需要晚上再额外训练的。要么是和胡皋一样晚上的时间都‘’在‘女’人身上根本没时间，也没想过去锻炼的。而真正需要训练的作战营区，晚上一般又不通电，然后更别提吃都吃不饱的大营区里的老弱病残了，那里的人连吃饭都吃不饱，更没有多余的体力去锻炼了…不过，今天领主营区的训练场里，一个削瘦的身影已经在里面跑了好久了。已经实在跑不动的他，半跪在跑道上气喘吁吁…削瘦的脸上满是汗珠，‘胸’腔正上下鼓动着，大口大口的呼吸着夜间寒冷的空气。此人正是楚行云！晚饭时，他喝完那杯白酒便吃了一饭菜，然后告别了老张，出‘门’训练…先是慢慢活动身体，做些轻微的热身运动，等到肚子消化差不多了，便开始练习今天学习到的起桥等动作。练了差不多后，就开始在训练场里跑步。他没有数多少圈，也没有计算要跑多久，只想跑到自己身体的极限就可以了。他就这样一直跑着，转着圈，也不知道跑了多少圈，跑了多久，心中只想着今天悠悠的背影，想到伤了悠悠的心，满是悔意…直到最后跑的自己无力的跪倒在地，才发现自己已经筋疲力尽了。他在地上休息了好一阵子，才撑起疲惫不堪的身躯，一步一步向自己的别墅走去…好不容易回到别墅，打开大‘门’，便听到震天的鼾声…那鼾声正是从老张那传来的，他此时正趴在餐桌上，也不知道是睡着了还是喝多了。桌上的菜也基本都吃光了，放着几个空盘和空酒瓶，地上还散落着几罐空啤酒瓶。两个丫头，也在沙发上睡着了。楚行云走进她们的房间，拿出两‘床’被子，一‘床’给两个丫头盖上，另一‘床’则给老张披上。然后拖着沉重的‘腿’上楼洗澡去了…几个时后…在浴缸里泡澡的楚行云被已经冰冷的洗澡水冻醒了…“啊切”楚行云打了一个响亮的喷嚏，‘揉’了‘揉’自己的鼻子，起身擦干身体，回到房间睡觉去了…第二天早上七过五分，楚行云‘床’边的闹钟响个不停…全身酸痛的楚行云艰难的爬了起来，伸手关掉了吵闹的闹钟。他吃力的撑起身体，全身的酸痛‘弄’的他直咧嘴，感觉全身都像针扎一样，而且还使不上一丝力气，脑袋也晕乎乎的…挣扎的好久才从‘床’上起来，穿好衣服洗漱完。在楼梯口刚下一阶台阶，大‘腿’的肌‘肉’就疼的刺心…“哎呦！”楚行云痛的轻唤了一声，不由的双手扶着楼梯把手，一步一步的挪下去…楼下等候多时的老张，看到抓着栏杆，一步一挪的往下走的楚行云，大声叹了口气：“哎，这就是平时不爱锻炼，这猛地一练，就受不了了吧！来，来，来，用我特制的‘药’酒搓搓，就会好一！”老张着，从外套口袋里掏出一个酒瓶装的玩意儿，一打开‘药’香四溢。“来躺这里吧！”老张指着旁边的沙发道。“嗯…”楚行云好不容易走下来，有气无力的道。“你脸怎么这么红？！”老张看到走近身前的楚行云，看到他满脸通红，双眼无神，就伸出手背放在楚行云额头上。“嘿，好烫啊！你怎么发高烧了啊？”“昨天洗澡的时候，累的睡着了…”“哎！你这子，怎么连照顾自己都不会？今天先休息下吧，我去叫医生来看看你！”完正要转身离开的老张，被楚行云拉住：“师父，我能行的。”“好啦，别逞强了！今天本来我也估计你会全身酸痛，所以给你安排的是恢复训练，你现在病了，正好先好好休息下，训练这种事，要循序渐进的，不是一时半会儿就能出效果的！你今天好好休息，明天再看情况训练，我去找医生了。”老张