不过就算是这样，星辰经过一夜的修炼，进步也是显著的。此刻，星辰觉得气海已经变得丰盈，炼化的天地灵气几乎很难引入气海，而是直接被自身经络给吸收利用了。现在，星辰能够明显感觉到自身将要触及更高的境界，他已临近了灵元境的瓶颈，像是随时能够突破晋入更高的境界。
而厚积薄发的道理，星辰也是知道的。他总感觉这样直接突破，自身并不能很好的体悟，而且难以夯实基础。因此星辰想要压榨自身的极限，用灵识直接挤压元气，以此来夯实基础。这是一个胆大而危险的行为，因为自身灵识一旦控制不住元气，很容易使得元气变得狂暴，而后果是很危险的。同时，凝聚气海内的元气是一件极其痛苦且难以忍耐的事。
曾经就有人大胆尝试，不堪痛苦，结果引发气海内的元气暴走，令得自身经脉爆碎，更有甚者直接毙命。就算如此，星辰也执意铤而走险，因为他想要变得更加强大，不怕付出的更多。
星辰一边运转化元诀，一边让自身强大的灵识沉入气海凝聚元气。这个过程自身的精神不单承受巨大的痛楚，就连肉身同样也受到难以承受的折磨。一旦突然停止，就会引得气海内的元气反弹而变得狂暴，那种反噬的结果是难以遏止的，是一种链式反应，如同一颗即将爆炸的炸弹。
他那稚嫩清秀的面孔渐渐开始变得扭曲，额头的汗珠如流水一般滑过面庞。源源不断涌入气海的元气像是巨石一般压得星辰几乎喘不过气来。星辰开始缓慢的运转化元诀，然而那块巨石的重量还是在继续增加，因此他的面部扭曲的近乎狰狞。
星辰的心神丝毫不敢松懈，因为只要出现一丁点儿纰漏，那么后果是不堪设想的，一切希望都将因此而破灭。当气海再次丰盈之后，星辰停止运转化元诀，他的灵识却依旧像是背负一座大山。气海由于过度充盈以及不均匀而导致肉身的痛楚，如万千毒虫钻心一般。
然而这一切，星辰都得承受，他那咬紧的嘴唇都渗出了鲜血，也不能因此而有丝毫的分神。在星辰的心里，时间都仿佛停滞了，这得是多么可怕的感觉，又是多么的难熬。仅仅依靠心中的那丝火苗，点亮内心的世界，温暖那受伤的灵魂。
不得不说星辰的意志是无比强大的，信念也是无比执着的。他终究是凭借这些彻底稳定了灵识下元气的躁动。星辰也是渐渐让灵识如网一般慢慢放大网孔浮出气海，使得新纳入的元气融入灵识之下的元气。以此使得气海内的元气达到一种平衡，而这一过程比之前更加痛苦难忍，危险系数也是直线提高。
窗外的阳光透射进屋内，当它照在星辰的手上时，一股暖意传递至心里，星辰更是因此紧咬牙关，生怕有丝毫的分心。鸟儿的欢唱，星辰也是对此充耳不闻，不过那种愉悦还是能够传达至星辰的内心。
又过了一个时辰，星辰的灵识完全退出了气海，第一次‘挤压’气海成功落幕。