《吕氏春秋·达郁》：“凡人三百六十节、九窍、五脏六腑。”
中医学认为：
心主脉、肝主筋、脾主肌肉、肺主皮毛、肾主骨。
心开窍于舌、肝开窍于目、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳和二阴。
心，其华在面；肝，其华在爪；脾，其华在唇；肺，其华在皮毛；肾，其华在发。
心主血脉，藏神志。主疏泄，肝主藏血。脾主运化，脾主统血。肺主气，司呼吸。肾藏精，肾主纳气，肾主水。
此乃五脏，直接关联身体的血肉筋骨，跟肉身的健康和强度息息相关。
六腑为小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。
简单来说就是，五脏是贮藏精气的(精气，指精血津液)，六腑是主食物的受纳、消化、吸收、传导和排泄的。因而脏以藏为主，腑以通为用。
修炼理论跟中医略有不同，它更精深，更玄奥，却也大同小异。
通俗地讲，五脏藏精，储生命精华，滋养血肉筋骨，六腑消化食物，呼吸灵气，吸收能量，转化生命精华。
盘龙不懂详尽的修炼理论，只是在网上看到过一些大概的说法，自己再加以揣测分析。他的反呼吸吐纳法就是这么诞生的，效果虽不明显，对身体健康还是很有好处的。
大方向是不会错的。
胸膛，气海，精气海。
虽名为气海，实则是精海，气血之精汹涌，生命之力澎湃。
一头老龟驮着一株老树，老龟两只小眼珠子滴溜溜地乱转，老树通体散发无量绿色的生命之光。
生命之光滋养五脏，五脏藏精，储存生命精华，可谓正当其所，难怪老龟驮树选择栖居这里，原来并不是随意而为啊。
盘龙注意观察。
此前他在全力一击之下，居然打穿了远古高级魔兽蟠牯血牛的皮，并且深入血肉两尺，威力之大，连他自己都吓了一跳。那可是远古魔兽！
重要的是，此事说明他的拳头堪比神兵！
所以他很想看清楚自己体内血肉骨骼脏器组织，现在到底是个什么情况。
肺叶张合，心脏脉动，强劲有力。
无穷的绿色生命之光源源不断地渗透进五脏六腑，各种器官运转，蠕动，显得轻松写意，游刃有余。本来它们颜色不一，但基本上都是接近肉色，或多或少带点血液的红色，现在却都带了一丝盎然的绿意。看之不清，但感觉得到。
看来是生命之光渗透它们的同时，有融合，有强化，估计到一定程度，量变引发质变，还会发生进化！
不过，这还需要时间。现在才有一丝绿意而已，强化才刚开始。盘龙有些担心，如果真到了进化那一天，自己的身体会不会全部变成绿色呢？想起来都很恐怖呀！
五脏六腑情况都大致都差不多，看来生命之光对身体的强化比较全面，比较均匀。那么，血肉筋骨呢？盘龙把视线移过去观看。
仔细观察，发现也差不多，血肉筋骨包括皮肤，都在吸收绿色生命之光后，透着一丝盎然绿意。
身体在强化，生命在升华。尽管很慢，贵在绵绵不断。
但是，盘龙纳闷了：看起来自己身体也没有强化到多么变态啊，为什么一拳把蟠牯血牛打穿了足足两尺？
不对，那绝对不是自己的力量！
盘龙心思电转。
最后，他盯着老龟，小心翼翼地问道：“龟……龟神仙，是你帮我打败蟠牯血牛的么？”
老龟两只绿豆眼滴溜溜地乱转，闻言总算开口了，不象以前不理不睬：
“一头小牛而已，值得我老人家出手吗？我只不过一时心血来潮，借了一点力量附在你的拳头上而已。”
一点力量？那可不是一点！那是多么强悍霸道的力量！！
盘龙无语，原来真是老龟做的。可是那么强大的力量流经经脉，附加在自己拳头，自己居然毫无察觉？真是出糗出大发了。
真相大白！不过，随之，盘龙心里涌起一阵失落：原来是外力所为！自己实力增加其实很有限，那在这个世界，这个时空，自己怎么才能脱颖而出呢？
压力山大啊！
不过，不管怎么说，老龟驮树目前是友非敌，利用的好，绝对是自己最强大的底牌！
想到这里，盘龙打了个呵呵，说道：“呵呵，龟神仙，你……在这里，住的还习惯么？”
老龟双眼一翻，做鄙视状，意思是：小样，别以为我不知道你打什么主意！
盘龙尴尬地一笑：“不用这么不给面子吧？”
老抬起老高，不屑道：“地方太小，我住的一点都不舒服，等找到地方，我立马就搬走！”
盘龙大急，这要是真的走了，他还不得哭死？
“千万别啊，英明神武、盖世无双的龟神仙，我们相见不到两天，说话不过三句，来日方长，咱们还得多亲近亲近啊。呃……你住的不舒服？你说，我改！一定让你舒舒服服的。”
“舒服？你实力这么差，我怎么能舒服。要不是时空隧道没碰见别人，我们哪会住进来！”
“实力？舒服跟我的实力有什么关系？”
“这个不知道了吧？人体宝藏，奥妙无穷，实力强者，体内可蕴藏一座世界，一个宇宙，你这才多大一丁点？我能舒服嘛我！”
“原来如此啊……那我努力修炼，尽快为你提供更大的空间，你看可好？”
“你？”老龟瞥了盘龙